Recupere sua energia, foco e clareza mental

Probióticos, glutamina e enzimas digestivas ajudam a restaurar sua flora intestinal e melhorar digestão, absorção e regularidade.

Com a combinação de suplementos correta tal como Magnésio + CQ10 + B12, você vai conseguir turbinar sua energia e concentração.

Cromo, magnésio e berberina ajudam a controlar a insulina, reduzir compulsões e acelerar o metabolismo de forma eficaz.

Diga adeus ao intestino preguiçoso

Faça jejum com conforto e performance

Emagreça com inteligência e sem passar fome

Com eletrólitos, magnésio e L-teanina, você atravessa o jejum com foco, equilíbrio e sem perder rendimento.

Neste guia, você vai entender:

✅ Por que mesmo comendo bem, seu corpo pode estar em deficiência

✅ Quais exames realmente ajudam (e por que os “normais” enganam)

✅ Como identificar os sinais que seu corpo dá quando falta algo

✅ Como ler um rótulo e nunca mais cair em propaganda enganosa

✅ Quais suplementos realmente funcionam — e quais são puro marketing

✅ Protocolos e combinações de suplementos para:

•  Ter mais energia

•  Dormir melhor

•  Melhorar o foco

•  Emagrecer com saúde

•  Aumentar a imunidade

•  Cuidar do intestino

✅ Como suplementar durante o jejum (sem quebrar o jejum!)

✅ Como montar sua farmácia natural funcional

E tem mais...

Você vai receber uma ficha completa de mais de 60 suplementos organizadas assim:

• O que é

• Principais benefícios

• Formas e apresentações

• Dosagens recomendadas

• Efeitos colaterais e riscos

• Contraindicações

• Interações com medicamentos

• Pode ser usado em jejum?

• Sinergias com outros suplementos

• Considerações específicas para o Brasil

• Observações práticas

Veja a lista completa — O ALMANAQUE DOS SUPLEMENTOS (CATÁLOGO)

Vitaminas lipossolúveis

• Vitamina A (Retinol, Palmitato)

• Vitamina D3 (Colecalciferol)

• Vitamina E (Tocoferóis e Tocotrienóis)

• Vitamina K2 (MK-4 e MK-7)

Vitaminas hidrossolúveis

• Vitamina C (ácido ascórbico, lipossomal)

• Complexo B:

  • B1 (Tiamina, Benfotiamina)

  • B2 (Riboflavina-5-Fosfato)

  • B3 (Niacina, Niacinamida)

  • B6 (Piridoxal-5-Fosfato)

  • B9 (Metilfolato)

  • B12 (Metilcobalamina, Adenosilcobalamina)

Minerais essenciais

• Magnésio (citrato, malato, treonato, glicina, cloreto)

• Zinco (picolinato, bisglicinato)

• Selênio (selenometionina, levedura)

• Ferro (bisglicinato, quelado)

• Iodo (lugol, iodeto de potássio)

• Cobre

• Potássio

• Cálcio

• Enxofre (MSM)

Aminoácidos e derivados

• Creatina

• Taurina

• L-Carnitina

• L-Glutamina

• Glicina

• L-Teanina

• Triptofano

• NAC (N-Acetil-Cisteína)

• L-Tirosina

• L-Cisteína

• L-Arginina

• Beta-Alanina

Fitoterápicos e adaptógenos

• Ashwagandha

• Rhodiola Rosea

• Ginseng

• Maca Peruana

• Cúrcuma com piperina

• Chá verde (EGCG)

• Berberina

• Passiflora

• Valeriana

Outros suplementos funcionais

• Ácido Alfa-Lipóico (ALA)

• CoQ10 (ubiquinona, ubiquinol)

• Colágeno (tipos 1, 2, 3 – hidrolisado)

• Probióticos

• Enzimas digestivas

• Spirulina e Clorela

• Vitamina C lipossomal

Medicina ancestral e integrativa

• Extrato de fígado bovino (desidratado)

• Reishi

• Lionʼs Mane

• Cordyceps

• Shilajit

• Própolis verde

Resultados reais, pessoas reais!

Dr Jon Marins

Conheça a história inspiradora do Dr. Jon Marins, um nutricionista renomado, documentarista e escritor comprometido com a promoção da saúde e bem-estar. Fez seu próprio corpo de laboratório, testando teorias e aplicando em si mesmo tudo que aprendia para sair dos 110kg. Com sua experiência pessoal superando desafios como obesidade, resistência à insulina, depressão e gordura no fígado, Jon se dedica a transformar vidas rumo à saúde plena. Sua abordagem prática e empática, focada em mudanças de estilo de vida sustentáveis, o torna amplamente respeitado no Brasil e no mundo.

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Acredito tanto que você terá resultados que te damos 30 dias de garantia. Sem perguntas! Resultados ou seu dinheiro de volta!

⚠️ Se alguma dessas situações soa familiar…

Você não está sozinho — e este livro pode ser o ponto de virada que você estava esperando.

❌ Não faz ideia de qual suplemento tomar

❌ Fica confuso em qual horário tomar seus suplementos

❌ Não sabe qual suplemento pode tomar junto ou se tem algum perigo de se intoxicar

❌ Não quer jogar dinheiro fora com suplementos que não funcionam pra você

❌ Não quer tomar suplementos que não precisa

❌ Tem medo de algum suplemento interagir com algum medicamento

❌ Fica em dúvida de como saber se o suplemento está funcionando ou não

❌ Não sabe como ler um rótulo de um suplemento

❌ Acorda cansado e passa o dia com falta de energia e “cabeça nublada” e não sabe o que tomar

❌ Está lutando contra a obesidade, sobrepeso ou gordura abdominal persistente e precisa de ajuda extra

❌ Já foi diagnosticado com pré-diabetes, diabetes tipo 2 ou resistência à insulina e quer saber qual o suplemento ideal

❌ Tem dificuldade de concentração, memória fraca ou crises de ansiedade sem motivo aparente e precisa de algo que te ajude a controlar

❌ Está frustrado com médicos ou profissionais que não oferecem soluções reais, apenas mais remédios

❌ Vive com problemas digestivos, como refluxo, gases, constipação ou intestino irritável e precisa de uma combinação suplementar eficaz

Quando se trata de suplementação o minimalismo é essencial! Tome apenas o que você, de fato, precisa.

❌ Pare de gastar dinheiro com suplementos que você não precisa! ❌

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30 receitas de chá para alívio imediato e ajuda no processo de desintoxicação do fígado com efeitos comprovados por estudos científicos.

Neste guia prático e esclarecedor, você aprenderá tudo o que precisa para começar o jejum com segurança e confiança, mesmo que nunca tenha experimentado antes. Descubra como adotar facilmente diferentes métodos de jejum, aproveitar ao máximo seus benefícios para saúde, como perda de peso, mais energia e clareza mental, e evite erros comuns cometidos por iniciantes. Se você deseja uma maneira simples e eficaz de melhorar sua saúde, bem-estar e disposição, este livro é o seu ponto de partida ideal.

e-Book completo sobre as substâncias nocivas que estão sabotando tua saúde. Saiba como evitá-las.

O Guia Definitivo de Vitaminas, Minerais e Suplementos, escrito por Dr. Jon Marins, é a resposta para quem quer entender — de forma simples, prática e segura — como usar a suplementação a favor da sua saúde, disposição e bem-estar. Com uma ficha completa de mais de 60 suplementos, você vai saber exatamente como cada suplemento pode te beneficiar, de maneira precisa e economizando muito em suplementos desnecessários.

Seu Fígado Saudável Sem Remédios reúne o melhor da ciência nutricional para restaurar de vez, de maneira simples e natural, a saúde do seu fígado.

Guia completo de suplementação para acelerar a recuperação do fígado e o processo de limpeza hepática. Saiba quais suplementos tomar em conjunto, como tomar, e por quanto tempo.

“Jejum Intermitente e Saúde Mental: Clareza, Humor e Bem-Estar” é um guia completo e acessível que explora como o jejum intermitente pode transformar não apenas o corpo, mas também a mente. Com embasamento científico, linguagem leve e relatos reais, o livro mostra como períodos controlados sem alimentação podem melhorar a clareza mental, estabilizar o humor, reduzir sintomas de ansiedade e promover um bem-estar emocional duradouro. Escrito por Dr. Jon Marins, nutricionista que viveu na pele essa transformação, esta obra é um convite prático e inspirador para quem busca mais equilíbrio, energia e saúde integral.

Dieta Carnívora Fácil é um guia prático, direto e descomplicado para quem quer emagrecer, desinflamar e retomar o controle da própria saúde com a alimentação mais simples e ancestral que existe: carne, ovos e gordura natural.

Ainda tem dúvidas?

📌 Mas eu já tomo um multivitamínico…

Quase todos são fracos, com doses mínimas e formas ruins. Você precisa de substâncias que realmente vão te fazer bem e que valem o seu dinheiro.

📌 Não sei o que tomar, nem quando.

O livro te dá protocolos prontos, com segurança e flexibilidade.

📌 E se for tudo caro ou difícil de achar?

Suplementar de forma consciente pode sair mais barato do que gastar com dezenas de cápsulas inúteis. O livro mostra como priorizar, montar sua farmácia funcional e escolher as melhores formas com melhor custo-benefício — inclusive com opções acessíveis no Brasil. Além disso, eu te mostro quais alimentos você pode encontrar cada nutriente, caso queira retirar o máximo da alimentação.

📌 Não confio muito em suplementos, acho que é tudo marketing…

E você está certo em desconfiar — 90% dos suplementos no mercado são mal formulados, com doses mínimas e formas baratas. É por isso que esse livro existe: para te mostrar o que funciona de verdade, com respaldo científico, segurança e consciência.

📌 Preciso fazer exames antes de suplementar?

O ideal é ter exames, sim. Mas o livro te mostra como identificar deficiências com base em sinais clínicos, histórico e sintomas — mesmo se você não puder fazer exames agora. E sempre com foco em segurança.

📌 Mas eu já faço academia, tomo whey e me alimento bem.

Ótimo! Mas talvez esteja faltando ajustes finos — como magnésio, vitamina D, colina ou coenzima Q10 — que podem desbloquear mais energia, foco e recuperação muscular. E o livro mostra como descobrir isso no seu caso.

📌 E se eu não gostar? Tem garantia?

Sim. Você tem 30 dias de garantia incondicional. Se achar que o conteúdo não é pra você, pode pedir o reembolso diretamente pela Hotmart — simples e sem perguntas.

📌 Não tenho tempo para estudar tudo isso.

Você não precisa ser especialista. O livro foi feito com linguagem acessível, direto ao ponto, com protocolos prontos e explicações práticas. É como ter um nutricionista explicando tudo de forma clara, humana e aplicável. Além disso, esse livro é um almanaque, pra você poder consultar quando quiser. Não precisa memorizar tudo. Se tiver dúvida ao passar por uma loja ou farmácia, basta olhar no ebook no seu celular e pronto! Você já vai saber para que serve e se é bom pra você.

📌 O livro é 100% digital? Posso ler no celular?

Sim! O eBook é totalmente digital. Após a compra, você recebe acesso imediato e pode ler no seu celular, tablet ou computador, onde e quando quiser.